Профилактика табакокурения

I. Профилактические публикации

• Вы хотите бросить курить?  >>​

Испытывали ли вы желание бросить курить? Каждый курящий рано или поздно испытывал желание навсегда завязать с вредной зависимостью.

• Как избавиться от вредных привычек  >>​

Если верить психологам, обзавестись дурным навыком намного проще, чем хорошим. Если вторые появляются в нашей жизни благодаря труду и работе над собой, то причины возникновения вредных привычек — наши пороки и соблазны.

• Бросаем курить — развенчиваем мифы  >>​

На вопрос «Нужно ли бросить курить?» не может быть двух вариантов ответа — он только один, однозначно положительный.

• Акция «Лето без табачного дыма»  >>​

31 мая 2019 года в Рязани стартует акция «Лето без табачного дыма». Акция «Лето без табачного дыма» проводится в Рязанской области ежегодно. В этом году она пройдёт в 10-й раз.​

• Я принимаю решение!  >>​

Почти все курильщики хотят бросить курить, но большинство из них убеждены, что бросить курить очень сложно.​

• Курение — причина рака лёгких  >>​

Курение и молодёжь — очень серьёзная проблема, и проблема не только медицинская, но и социальная.​

• Курение и его последствия для организма  >>​

«Болезнь легче предупредить, чем лечить» — это золотое правило медицины приобретает особое значение, когда речь заходит о курении, особенно среди детей и подростков.

• Пассивное курение вреднее активного?  >>​

Есть несколько поводов считать, что вторичное курение (это термин распространён на Западе наравне с термином «пассивное курение») вреднее курения обычного.

• Влияние никотина на нервную систему  >>​

От никотина страдает интеллект человека, многим без сигареты становятся не под силу умственные задачи, снижается память, ослабевает логическое мышление. Действуя на ЦНС как наркотик, никотин делает человека полностью зависимым от вредной привычки.

• Курение меняет гены человека  >>​

Курение вызывает изменения в генах, которые могут привести к риску развития онкологических заболеваний и диабета — установили шведские учёные.

• Сигарета и огонь  >>​

Что такое курение сигарет? По сути — это механическое вдыхание ядовитого дыма. Курение можно сравнить с работой на вредном производстве, например на металлургическом заводе: там также дышат парами, от которых ухудшается здоровье.

• Смертельный вред табачного дыма  >>​

Какой вред наносит курение? И так ли оно опасно на самом деле? Может это просто вызывающий отвращение неприятный запах? Достаточно рассмотреть подробнее составляющие сигаретного дыма, чтобы ответить на вопрос об опасности утвердительно.

• Опасности подросткового курения  >>​

Число молодых людей, злоупотребляющих никотином, растет с каждым годом. Сегодня курящие подростки больше всего подвержены заболеваниям органов дыхания и дёсен. По данным статистики они чаще других начинают употреблять спиртные напитки и наркотики.

• Курение и репродуктивное здоровье  >>​

Курение часто приводит к бесплодию или рождению больных детей. Это происходит потому, что женские половые клетки формируются ещё до рождения девочки. И если они повреждаются токсинами, то уже никогда не восстанавливаются.

• Курение и беременность  >>​

В последние десятилетия во всём мире проведено множество исследований, развивших и углубивших представления о вредном влиянии курения на беременность.

• Беременность и курение несовместимы  >>​

Нездоровый образ жизни беременных женщин — одна из главных причин детских патологий: болезней ЦНС, иммунной системы, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний (cтатья из газеты «Панорама города» N°4 (1234) от 22.01.2020.).

• Вред курения при грудном вскармливании  >>

Далеко не все кормящие матери задумываются о вреде курения при грудном вскармливании. Однако это пристрастие матери наносит колоссальный вред здоровью ребёнка.

• Мама, не кури!  >>​

Беременная женщина вредит своему ещё не родившемуся ребёнку, которому даже не приходиться выбирать — фактически он «курит» вместе со своей мамой.

• Не кури, мамочка!  >>​

Женское курение в первую очередь сказывается на здоровье будущего поколения. Курящие женщины подвергают себя повышенному риску возможного выкидыша, рождению ребёнка с низкой массой тела или недоношенного ребёнка.

• Загляните внутрь современной сигареты…  >>​

Табак содержит ядовитое наркотическое вещество ― никотин, который Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет, как психотропный компонент, вызывающий сильное привыкание.

• Курить или дышать полной грудью — выбор за вами  >>​

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких) — хроническое воспалительное заболевание дыхательной системы, возникающее под воздействием различных экологических факторов, главным из которых является курение.

• Отказ от курения снижает риск развития рака лёгких  >>​

Рак лёгких остаётся одним из самых распространённых видов злокачественных новообразований. Наибольший вклад в заболеваемость раком лёгких вносит такой фактор риска, как курение.

• 17 ноября 2022 г. — Международный день отказа от курения  >>​

Этот день приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением.

▼ Вред курения кальяна, «вейпа», электронных сигарет

• Курение кальяна опасно для здоровья  >>​

По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дёгтя и тяжёлых металлов, что и обычные сигареты. Об этом же говорят и данные анализов немецкого Центра по изучению проблем рака.

• Курение сигарет, обычных и электронных, а также кальянов небезопасно!  >>

Любители кальяна и электронных сигарет подвергают себя повышенному риску. Воздержитесь от курения — сохраните здоровье себе и своим потомкам!

• Чем помогут электронные сигареты?  >>​

Статья из газеты «ТВ-Панорама» N°37 (1082) от 19.09.2017.

• Электронные сигареты в современном мире  >>

Центр мониторинга вредных привычек среди детей и подростков при «ЦНИИ Организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ» предлагает вашему вниманию информационно-просветительскую брошюру об опасности для здоровья электронных сигарет.

• Безопасны ли электронные сигареты  >>

Говорят, что электронные сигареты безопаснее обычных. Но так ли это? Давайте разбираться.

• Специалист Минздрава РФ — о вреде вейпов  >>

Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицин Минздрава России Маринэ Гамбарян о том, почему важно ужесточить борьбу с популяризацией вейпов.

• Сокращение потребления вейпов и электронных сигарет  >>

Минздрав России категорически стоит на позиции по сокращению потребления вейпов и электронных сигарет.

II. Комплексное лечение от зависимости
     в ГБУ РО «Областной клинический наркологический диспансер»

Зависимость от табака, как правило, состоит из двух компонентов: физического и психологического.

Физический компонент обусловлен специфическим действием никотина, который нарушает обменные процессы в головном мозге таким образом, что отказ от курения приводит к развитию болезненного состояния (снижение настроения, раздражительность, ухудшение концентрации внимания, сильное желание закурить, повышенный аппетит и т. д.). Для устранения этих нарушений в отделении проводится иглорефлексотерапия, транскраниальная электростимуляция.

Психологический компонент проявляется мыслительными и поведенческими стереотипами, которые вызывают неосознанное и неконтролируемое желание закурить. Для устранения психологического компонента табачной зависимости проводится психотерапевтическая коррекция. При наличии сопутствующих невротических, депрессивных расстройств, которые затрудняют отказ от курения, дополнительно назначаются лекарственные препараты.

В психотерапевтическом отделении ГБУ РО «Рязанский областной клинический наркологический диспансер» проводится комплексное лечение от табакокурения.

Психотерапевтическое отделение находится по адресу:
г. Рязань, Скорбященский проезд, д.8.
Телефон регистратуры: 8 (4912) 44-15-15
Tелефон психотерапевтического отделения: 8 (4912) 44-73-42

​III. Профилактические видеоматериалы

IV. Буклеты, плакаты, инфографика

---