Правила здорового сна
20.10.2023
2372
0
Сегодня мы поговорим о сне. В этом состоянии человек проводит большую часть своей жизни.
Хороший сон — важная составляющая здоровья. Это неотъемлемый процесс, во время которого весь организм, включая нервную систему, отдыхает.
Но просто высыпаться — мало. Чтобы утром чувствовать себя хорошо, спать необходимо в спокойной атмосфере.
Какие ещё существуют правила здорового сна? Рассказываем в карточках!
 32‐63‐79<br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (4912) 27‐70‐83){kind=icon}
+7 (4912) 27‐70‐83
